Willkommen beim Kapitel 3.4.

Bija Mantra Singen und Rainbow-Meditation

In diesem Modul findest du ein Audio zum Mitsingen der Bija Mantras sowie eine sogenannte Rainbow-Meditation in der du deine Achtsamkeit auf deine 7 Energiezentren lenkst.

Bija bedeutet Energie, Saat oder Wurzelkraft, jene Kraft, die hinter jeder materiellen Manifestation steht. Bījamantras werden besonders im Kundalini Yoga sowie in Traditionen des Tantra genutzt. Das ursprünglichste und damit heiligste Bījamantra ist die Silbe OM beziehungsweise AUM.

Quellen:

Das Chakra-Handbuch: Baginski / Sharamon,

https://wiki.yoga-vidya.de/Bija_Mantra